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HOME WOD·Tv by @crossfitcolen

Con este bono disfruta de clases de lunes a sábado.

1 hora de entrenamiento al día con dos entrenadores.

Durante la clase el atleta recibirá:
· Demostración y aprendizaje
· Análisis de ejecución de los movimientos
· Feedback durante toda la clase
· Momentos Community
· El entrenamiento ofrece: calentamiento, trabajo especifico, entrenamiento y vuelta a la calma.

Precio: 50€/mes por persona

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PARA TI Y TU FAMILIA

Debido a este periodo tan difícil de cuarentena que se está viviendo a nivel internacional. La importancia por el cuidado personal como el deporte, la alimentación y el entretenimiento nos ayuda a mantener una rutina más saludable.

CrossFit COLEN pone a tu disposición un novedoso sistema de entrenamiento en Directo para ti y tu familia. A lo largo del día disponemos de varias clases de entrenamiento de CrossFit, Yoga, Pilates y otras alternativas.

Diariamente nuestros equipo de entrenadores te explicarán cada parte del entrenamiento, con las posibles adaptaciones y alternativas al equipamiento tradicional de un gimnasio, y ademas, utilizaremos elementos que dispongamos en nuestras casas. Con ello trataremos de que esta nueva experiencia de entrenar en casa sea lo más cómodo y eficaz posible.

Te ayudaremos a corregir cualquier mala postura con un seguimiento constante, contrastaremos tu ritmo de entrenamiento y te iremos dando feedback para ser más eficiente y constante en tus movimientos.

Durante la clase se realizará un calentamiento específico conjunto, y al terminar la sesión, se realizará una vuelta a la calma con trabajo de flexibilidad o movilidad totalmente orientado al trabajo realizado durante la clase.

ESTAREMOS ENCANTADOS DE QUE PUEDAS HACERLO CON TU FAMILIA!!!!

Ahora más que nunca, COLEN contigo.
@crossfitcolen