Nombre: Borja Langarica Gines

Edad: 4/04/1990

Origen y Residencia: Vivo donde nací, Logroño.

Formación:

Técnico Superior de actividades físicas y deportivas (TAFAD)

CrossFit CF-L1

Entrenador Personal

Instructor TRX

Monitor de Pilates y ciclo indoor.

Por qué CrossFit?

Descubrí CrossFit de la mano del triatlón ya que siempre fui amante del trabajo de fuerza. Contemplo el CrossFit como un programa muy eficaz con el que desarrollarse.

Tu meta en 2015

Como atleta CrossFit y en mi caso “Triatleta”, intento buscar siempre lo mejor de mi, y este año 2015 estoy encontrando una simbiosis entre ambas disciplinas en donde creo que están las claves del éxito.

Objetivo CrossFit 2015

Como entrenador el objetivo está claro, seguir trabajando minuciosamente en la técnica. Hay que concienciar a la gente que no siempre “más” es sinónimo de “mejor”.

Por qué CrossFit COLEN?

Estoy inmerso en este proyecto desde sus inicios, y ahora es el momento de aportar para que CrossFit COLEN se haga un hueco de prestigio tanto a nivel regional como nacional.

Comida favorita?

La pasta (los condimentos los eliges tú).

Lugar de Viaje?

Lanzarote, una isla paradisiaca e idónea para poder entrenar en cualquier época del año.

Que hay en tu playlist?

Lo que seguro que no puede faltar en ella son los “clásicos” del HIP HOP. En mi playlist llevo música para todos los momentos, ya sea para entrenar o para relajarme.